Co najmniej 15 razy powinnaś się roześmiać w ciągu dnia, aby być zdrowa jak,
ryba.Szczery śmiech dotlenia organizm, poprawia krążenie krwi, utrzymuje kondycję serca i obniża poziom stresu.
Organizm reaguje na śmiech podobnie jak na wysiłek fizyczny. Angażuje około 150 różnych mięśni.
Sto wybuchów śmiechu dziennie może zastąpić dziesięć minut aerobiku.
ryba.Szczery śmiech dotlenia organizm, poprawia krążenie krwi, utrzymuje kondycję serca i obniża poziom stresu.
Organizm reaguje na śmiech podobnie jak na wysiłek fizyczny. Angażuje około 150 różnych mięśni.
Sto wybuchów śmiechu dziennie może zastąpić dziesięć minut aerobiku.
Dobrze wiedzieć
OdpowiedzUsuńnom nie wiedziałam
OdpowiedzUsuńaha
OdpowiedzUsuń